¿Cuándo hay que ir con el Psicólogo?

¿Cuándo hay que ir con el Psicólogo?

Hace unos días recibí en mi consultorio a una mujer joven y me dijo: "yo juré que nunca iba a ver a un psicólogo, pues no estoy loca y ahora aquí estoy"...."me siento confundida, he tomado malas decisiones en mi vida, ha cometido muchos errores, no quiero lastimar a otros......mi hermana me dijo: “Te urge un psicólogo, luego platiqué con una amiga y me recomendó venir con Ud."

Me pareció muy importante su comentario y reflexionando, sé que ella expresó una creencia generalizada en nuestro medio de no saber cuándo pedir ayuda psicológica y de pensar en hacerlo a tomar la iniciativa puede pasar mucho tiempo y sentir resistencias para tomar la iniciativa.

Hay varios cuestionamientos:

¿Por qué tengo que hablar de algo íntimo con un desconocido?

¿Y si no me cae bien?

¿Por qué tengo que pagar por platicar?

¿Por qué  hay que darle tiempo establecido a la consulta si no tengo tiempo libre?

¿Por qué necesito ir varias veces?  

Si estoy lleno de gastos, compromisos, asuntos pendientes, baja energía, poco dinero, etc....ir con el psicólogo puede parecer algo superfluo.

Mi respuesta como profesional de la salud fue -¡Qué bueno que estas aquí! Pues le has hecho caso a tu parte intuitiva que te indica cuando, con la ayuda oportuna será más fácil volver a Restablecer tu equilibrio y bienestar emocional.

¿Cuáles son las cualidades de un terapeuta?

El trabajo terapéutico es una profesión de ayuda, es un arte que requiere destrezas aprendidas y practicadas para lograr ser neutro, con aceptación incondicional para el cliente, quien presenta un problema particular y único, centrándonos en sus necesidades y en las de su sistema.

¿Qué herramientas usamos los psicólogos?

Nuestra herramienta principal es toda nuestra persona, para estar atentos y observar objetivamente lo que se ve y percibir internamente lo que no se ve, pero si se manifiesta formando una figura con significado para el cliente.

Nos relacionamos por medio del lenguaje, conversamos con la finalidad de recoger datos, es una entrevista semiestructurada; juntos vamos a donde el cliente nos lleve, como él vaya integrando su discurso, su historia, su verdad, sus significados, buscando un nivel más profundo de comprensión, motivaciones y ver lo que hay detrás de lo que cuida. Yo incluyo una visión más amplia. Si lo toma y lo mira, se abren opciones conscientes que llevan a asumir algo nuevo. Así se inicia el proceso terapéutico.

Acompañar es una oportunidad de estar al servicio del cliente con su problema, con respeto a lo que solicita y reconociendo el esfuerzo que realiza por recobrar su equilibrio.

El costo, el día y la hora son acuerdos necesarios para ofrecer un servicio justo y el número de sesiones depende del proceso de integración que vaya haciendo el cliente y se manifestará al sentir bienestar, tomar mejores decisiones y vivir lo propio con alegría.

Después de conversar durante una hora aproximadamente mi cliente  incluyó un aspecto nuevo, que no había visto y que hoy tiene peso en su vida. Ahí iniciamos el proceso terapéutico, el cual puede compararse con entrar a un túnel oscuro que tendremos que cruzar, hasta que vuelva a ver la luz. Como sicólogo, la tomo de la mano y alumbro el camino con una linterna, la acompaño pasó a paso, hasta encontrar la salida.

Como psicólogo, me separo de lo propio y puedo estar neutro al mirar al cliente, el trabajo es al servicio de la vida, con respeto y dignidad  visualizo todo su sistema tal y como es, mirando la grandeza de sus potenciales que aún hoy no puede ver, pero que ahí están y confió en que podrán manifestarse.

Psi. Susana Torres

Especialista en terapia de pareja, familia.

Formación terapéutica humanista, Gestalt, Sistémica y Transgeneracional (Constelaciones familiares)

Consulta Privada desde 1986

Tel 04455 60660273