Hipoglucemia

Consultorio de Nutriología Clínica Octubre: Hipoglucemia Valeria Rubio Márquez       Karime Pheres Sayùn Querétaro                           México D.F.   N U T R I O L O G A S

Contact Us México, D.F Cascada  405 Jardines del Pedregal. Teléfonos: 5659.82.09 5659.63.01 5658.90.60               Querètaro:   Plaza Campanario 99 No. 3   Teléfono: (442)242.13.89

TIENES HIPOGLUCEMIA? Lic. Karime Pheres Sayún  Nutrióloga 1. Tienes dolores de cabeza seguido? 2. Estás sumamente cansado? 3. Te saltas el desayuno? 4. Pasas más de 3 horas sin alimento? 5. Tienes mareos ocasionales? 6. Cuando tienes hambre te pones de mal humor? 7. Cuando tienes hambre te tiemblan las manos? 8. Estás irritable constantemente? 9. Tienes algún familiar directo con diabetes? 10. Sientes por momentos una fuerte necesidad de comer dulce? Si respondiste si a la mayoría de estas preguntas, es tiempo de reflexionar si la causante de éstos síntomas puede ser tu mala alimentación y que probablemente pudieras tener hipoglucemia. La hipoglucemia es lo contrario a la diabetes. Se caracteriza por tener niveles de glucosa (azúcar) por debajo de lo normal ó niveles de insulina por arriba de lo normal. Es un padecimiento sumamente común y muy poco diagnosticado. El no tratarlo a tiempo puede acentuarlo cada vez más, aumentando los síntomas, llegando a ser discapacitantes. La consecuencia más grave es que éste trastorno puede convertirse en diabetes si no se trata a tiempo. Como en la mayoría de las enfermedades crónicas y degenerativas,el tratamiento de la hipoglucemia debe ser apoyado con una alimentación que incluya de TODOS los grupos de alimentos en las cantidades que cada quien requiere. Como siempre, hago hincapié en el ejercicio físico, ya que su práctica continua, puede ayudar a regular los niveles de glucosa. Estamos a tus órdenes para asesorarte sobre cuál debe ser la alimentación ideal para ti.                                         CUÍDATE!!!